Snooze mériterait une médaille pour partager sa couche avec la mienne (je parle bien entendu de lit et non pas d’un truc blanc, épais et moelleux qui peut sentir au mieux le pipi rance ou le caca tiède). Etant à la fois insomniaque, victime de maux de tête et somnambule, je passe mes nuits à lire, à surfer sur internet, à écouter des podcasts ou à consulter les sites de télévision de rattrapage. Je m’endors comme un vieux papichou vers 22h00, un filet de bave coulant du côté gauche de ma bouche et finissant sur l’épaule droite de mon mari, enfin vers minuit jusqu’au lit conjugal. A partir de cette heure, ma nuit est morcelée: quarante minutes de sommeil pour vingt minutes éveillé, et cela jusqu’à 6h30, heure à laquelle je prends une douche ou un bain avant d’enfourcher mon vélo magique et partir pour une contrée provinciale un peu hostile (située juste après le périphérique parisien, au nord).
Une demi-heure plus tard, qu’il vente, pleuve ou neige, j’arrive enfin devant la porte de mon bureau, déjà un peu fatigué par l’absence de sommeil réparateur. Je commence ainsi à carburer au coca-light et au café bien avant 8h00. Mais pour tenir jusqu’au bout de la journée, et parfois très tard, j’ai plus qu’un secret de beauté, une méthode formidable double action, qui me permet à la fois d’éviter de me taper certains collègues toxiques pendant le repas de midi, mais surtout de me reposer et de recharger mes batteries (au moins jusqu’à la séquence super-limace de 22h00). Je profite du calme de la pause méridienne pour transformer mon bureau en chambre à coucher. Je ferme la porte, baisse les stores, j’éteins la plupart des lampes pour ne laisser allumés que des petits spots de couleurs. Je tire ensuite un tapis, y accole un coussin et un pouf pour surélever mes jambes. La phase finale peut commencer: je bascule mon poste téléphonique vers celui de ma secrétaire chérie, connecte mon iPhone sur les enceintes de mon ordinateur et sélectionne une musique douce. Il me suffit ainsi de m’allonger pour tomber dans les bras de Morphée presque instantanément. Et paf le Chondre. Comme une merde.
Une petite demi-heure plus tard, je me réveille tout doucement. Je m’étire, prends mon temps pour me réveiller et émerge en douceur. Mes camarades de classe ne sont pas encore rentrés du self un peu beaucoup nocif pour la santé. J’ai encore le temps de déjeuner en un petit quart d’heure devant mon ordinateur en consultant mon courrier électronique. Je ne perd donc pas de temps, et profite de la pause repas (obligatoire) accordée par mon entreprise pour me requinquer. Je confirme donc les résultats issus de certaines études indiquant qu’une courte sieste permet de couper la journée pour rester en forme et vigilant. Car selon les professionnels de la profession spécialistes en spécialités, la pratique de la sieste permettrait de se relaxer, et donc de réduire le stress augmentant l’incidence de la mortalité résultant de maladies coronariennes. Oui, je vais vivre centenaire.
Cette petite astuce me permet de veiller parfois tard, car même si Bonum reste une formidable maison, nous sommes beaucoup à travailler plus pour gagner moins.
Il faut bien payer le crédit de notre appartement. 
22 Commentaires sur “La pause meridienne”
10 novembre 2009 à 6:49
Moi qui vis avec un insomniaque qui dort le jour et me réveil la nuit, j’admire vraiment Snooze !
10 novembre 2009 à 8:05
Avoir un bureau comme ça, j’en rêve
10 novembre 2009 à 8:19
j’aimerais bien faire des siestes parfois…
mais pas suffisamment de place dans mon bureau, et perdu la clef pour le fermer.
10 novembre 2009 à 8:28
Je n’imaginais pas du tout un bureau de ce type, mais plutôt quelque chose d’austère, de peu confortable. C’est l’annexe de ton appartement ! Vive la sieste….
10 novembre 2009 à 10:42
Rhô mais c’est un paradis, ton bureau !
10 novembre 2009 à 11:27
Le bureau de mes rêves ! Bon, être insomniaque ce n’est vraiment pas une chance, mais jouir d’un tel bureau … c’est un juste retour des choses. Heureux homme que celui qui peut faire la sieste, j’en rêve, mais dans mon environnement, à part piquer un roupillon sur la cuvette des toilettes …
10 novembre 2009 à 11:50
Je confirme,dans le magasin où je travaillais,boulevard de Magenta,il y avait une petite cuisine,avec four micro-onde,et réfrigérateur,pour déjeuner.
Après m’être restauré,j’éteignais la lumière,et assis,la tête posée sur mes bras croisés,je dormais 1/4 d’heure.
Ton bureau est nettement plus confortable.
10 novembre 2009 à 17:30
Ce sont des photos de ton bureau qui sont présentées? Je sais ce que je vais demander comme aménagement pour mon nouveau bureau: la Chondre touch.
10 novembre 2009 à 20:01
Je me demande si coca + café + sieste (une demi-heure avouée = 1 heure au bas mot, mais si, mais si, ne niez pas voyons, j’en ai vu d’autres qui ne buvaient qu’un peu d’eau rougie à chaque repas) ne sont pas un peu à la source de tes insomnies. Une siestouille de 20 minutes je ne dis pas, mais au-delà, attention aux conséquences sur le sommeil nocturne. Ca vous fera 22 Euros. Vous avez votre Carte Vitale ?
10 novembre 2009 à 20:53
Hé bien c’est le grand luxe la sieste chez toi… quand je la faisais, c’était le midi dans ma voiture, avec juste un oreiller. Ou sur le bureau, bras repliés, avec la marque du pull sur les joues au réveil.
N’empêche, il y a une association très sérieuse pour la défense de la sieste au travail, j’ai failli adhérer !
10 novembre 2009 à 22:01
ohhhh j ai la meme moquette !!!
c’est plus une chambre à coucher ou un salle à manger ton bureau !! j aime bien :):)
10 novembre 2009 à 22:08
Ué! j’adore ! Et on peut te l’emprunter ?
11 novembre 2009 à 0:27
Là on comprend pourquoi les anciens faisaient chambre à part… :)
11 novembre 2009 à 0:27
Sinon, oui, vive la sieste!
(un art national, en Grèce)
11 novembre 2009 à 10:15
La seule réflexion qui me vient, là tout de suite, après avoir lu vos commentaires, à tous, c’est : “mais est-ce que vous suivez le blog de Chondre, des fois ?” … oui, parce que c’est pas la première fois qu’il publie des photos de son bureau … ! et je crois bien qu’à part les trucs mauves au plafond et la dernière avec le tapis, le coussin et le pouf (on dit La pouf, normalement, Chondre, hein … ;-)), on les avais toutes plus ou moins vues, hein … !
Non, je fayotte pas … j’attends juste mon voyage à Vegas …. ;-)
11 novembre 2009 à 10:33
Bravo, voilà donc le secret de ton éternelle jeunesse ! Vélo et sieste, j’adopte !
11 novembre 2009 à 11:20
et donc tu as aussi les fesses musclées waaaaaaaaaaaaaa
11 novembre 2009 à 14:44
Je confirme ! En faisant la sieste (apprise pendant la guerre de Cuba), j’ai gagné la seconde guerre mondiale et je suis mort à 90 ans !
11 novembre 2009 à 15:57
Et tu te réveilles automatiquement ?
Mais alors le week-end, comment fais-tu ?
Tu me prêterais pas ton bureau ?
11 novembre 2009 à 20:18
À “l’usine” pas d’endroit pour la moindre sieste et bon sang qu’ils étaient durs les débuts d’après-midi. À présent je suis libre de faire cette pause et ça me change la vie. Je confirme tout le bienfait que tu en dis.
Je suis heureuse pour toi mais néanmoins surprise que tu puisses avoir un bureau si personalisé. Dans beaucoup d’entreprises même celles où les cadres ont une pièce personnelle qu’ils peuvent fermer à clef, on change de place les gens sans arrêt alors à part une photo posée sur le bureau pas moyen de bien s’installer.
12 novembre 2009 à 15:31
Quand je bossais je somnolais dans mon fauteuil 10 ou 15 minutes mais mon bureau était moins beau que le tien maintenant sauf exception 15 mn tous les jours. Et n’oublie pas les patrons y gagnent 15 à 20% de productivité en plus alors :-)
15 novembre 2009 à 16:32
Tu dors au travail???? Mais quelle honte!!!!!
(je suis fier de toi!… et je crois aux vertus d’un peu de repos et d’une sieste récupératrice, mais dans l’idée d’une majorité d’employeur ça n’a pas encore fait “tilt”!)